Kom och träna med oss!

Vi erbjuder träning för såväl barn som vuxen, nybörjare och erfaren.

Sorunda Kampsport är en ideell idrottförening med fokus på kampsport. Vi erbjuder träning i brasiliansk jiu-jutsu och submission wrestling i våra lokaler vid Rangsta gård i Sorunda. Vi har även kurser i självförsvar.


Vår målsättning är att fler ska hitta glädjen i kampsport och vad den kan erbjuda en som individ. Vår ambition är att bygga en klubb för alla, såväl stora som små och med olika förkunskaper, från nybörjare till etablerad. Vi erbjuder träningspass på tisdagar, torsdagar och söndagar för barn och vuxna. 


Alla är välkomna att komma och provträna med oss, oavsett erfarenhet. Det enda man behöver är oömma träningskläder och ett glatt humör!

INFORMATION OCH NYHETER 


Kallelse till årsstämma för medlemmar den 3 mars kl 13:45

 

Årsmötet har för avsikt att behandla följande föredragningslista:

 

  1. Fastställande av närvaroförteckning/röstlängd (läggs som bilaga till protokollet)
  2. Val av mötesordförande
  3. Val av protokollssekreterare
  4. Val av två justeringsmän tillika rösträknare
  5. Fastställande av föredragningslista för mötet
  6. Val av styrelsemedlemmar och ansvarsfördelning
  7. Fastställande av medlemsavgift för föreningen
  8. Val av revisor
  9. Val av valberedning
  10. Notering avseende firmateckning

 

Hälsar styrelsen


2023-12-28 Nyheter och terminsstart

Vi drar igång vårterminen den 8 januari för alla medlemmar och välkomnar även alla som vill prova på! Dock så kör vi julschema med pass tis, tor och sön veckan efter nyår för vuxna på ordinarie träningstider. 


2023-08-20 Nyheter och terminsstart

Vi drar nu igång höstterminen för alla medlemmar och välkomnar även alla som vill prova på! Som en liten smällkaramell har vi lagt till ytterligare ett BJJ pass på onsdagar 17.30-18.30 med fokus på fundamentals -något man inte kan få för mycket av. Detta pass är koncentrerat till en timme och mer fokuserat pass där vi tittar närmare på de viktiga grunderna. Perfekt för dig som är lite nyare på din resa, vill vässa ditt game eller bara helt enkelt behöver få fler alternativ för att kunna få till träningen. 


Vi kommer också att fortsätta med det uppskattade fyspasset på onsdagar 18.30-19.30 (direkt efter BJJ Fundamentals) med ett kul och varierande pass med både styrka och flås. Alla är välkomna att prova på! Gratis för medlemmar och icke-medlemar betalar 500 kr per termin.


2023-06-07 Information till medlemmar om träning över sommaren

 

Nu är sommaren här och med det lite förändrade träningstider. Vi kör ingen extra avgift för sommarträningen utan ordinarie medlemsavgift gäller. Sommarperioden löper mellan 19 juni till 19 augusti och därefter ordinarie schema. 

 

Barn

Barngruppen får sommarlov och ordinarie träning utgår. Vi kommer dock ha två tillfällen med träning och lek för barnen, vi återkommer med mer info om detta framöver. 

 

Knattar

Även knattegruppen får sommarlov och ordinarie träning utgår. Vi kommer ha ett separat tillfälle även för knattarna med lek och träning, mer info om detta kommer.

 

Vuxna

Vi reducerar antalet träningstillfällen för vuxna till tisdagar och torsdagar, med start kl 18:00 som vanligt. Vi kommer alternera veckorna med gi och nogi så första veckan blir nogi på båda passen och därefter gi på båda passen, så rullar vi så över sommaren. Tisdagarna kör vi lite mer fokus på teknik på marken och avslut, medan torsdagarna blir mer fokus på stående och nedtagningar. Öppen mattan blir mer sporadisk och kommer annonseras ut på veckobasis beroende på tillgänglighet och intresse. 

 

Cirkelträning onsdagar 

Vi återkommer med separat schema om detta. 

 

Väl mött

Styrelsen


20230428 Vårterminen 2023 

Vårterminen håller på till 18 juni och vi går sedan över i sommarschema innan höstschemat kickar igång runt skolstarten. Under avslutningsveckan i juni kommer vi att hålla gradering för stora och små som är redo så se till att du/dina barn har en gi. 


Avslutning och gradering

Sista dagen för terminen är söndagen den 18 juni. Sista barnträningen blir torsdag den 15 juni, för knattarna och vuxna blir det söndagen 18 juni och vi avslutar terminen med lite gemensam glass-fika. 


Avslutningshäng för medlemmar

För de som vill så kommer vi att hålla en avslutningslunch för medlemmar den 18 juni efter träningen. Bra tillfälle att ta del av gemenskapen och få hänga med kompisarna utanför mattan! 


Fys- och rörlighetspass onsdagar kl 18.30

Varje onsdag kör vi ett fyspass med rörlighet där alla är välkomna. Vi kör i ett cirkelformat med både styrka och kondition. Gratis för medlemmar och icke-medlemar betalar 500 kr  per termin.